抑 揚 頓 挫 的幸福 Yoga para mi bienestar.
#關於瑜伽體位法怎麼精緻 #關於不由自主的身體可能冷了可能老了 #瑜伽人變攀岩人相扯 不用再等一個月,我覺得這裡已經進入真正的冬天。(2019年11月21日 · 巴塞隆納) 真正的冬……;意味著與氣溫6度一樣沉重的羊毛毯,隨時隨地傍身的粗呢長襪,和一個不由自主的軀體,在...
《最後兩節課的邀請――體位法的美意》 99% Giving, Kindness, Compassion, Joy
#開課消息 #生命老師為生命學生呈現生命的風景 #最棒的瑜伽老師 #最棒的下犬式 #說不透的慈悲喜捨 過去兩個月,我從國外回來之後,一直都在為瑜伽之外的事忙亂著,雖然如此,卻也是收穫許多。 其中一件大事,就是幫忙養育姐姐的孩子。(我特別鼓勵自己,所以便誇張地把照顧姪子...
最好的時光 Isa Lei Lia: Anybody Who Wants To Get On Well Under Yoga Must Be Flexible And Tolerant.
# onlyinfiji # 動態冥想彩虹珊瑚礁大森林 # 能屈能伸島嶼生活最好的時光 # 包容自己過敏也不要製造過敏給親近的人 還記得剛剛開始和瑜伽相處的時候,我對體位法的呈現『很過敏』。 和什麼樣的人(老師)在一起練習感覺最好,或者能學到最多呢。當時的我,不自覺地...
斐濟時間與瑜伽脈動 i-yo in Fiji
#onlyinfiji #bulabula #seganaleqaPLACE #體腔感官與呼吸法的交會作用 有沒有聽過「斐濟時間」。 沒有依照計畫,很突然地,從 Wairiki 港口登陸斐濟東北邊的島嶼 -「 Taveuni」(斐濟人口中的後花園)。...
收信人:給親愛的瑜伽朋友們 From Whanganui
#拋棄守舊 #上一刻皺眉下一刻微笑 #CarpeDiem #DriftFromPlaceToPlace #YogaEstoica 親愛的瑜伽朋友: 我現在在河上,你在哪裡?過得好嗎? 連日來的河上生活,我一邊向前划行,肚子餓的時候就停在岸邊,從塑膠桶裡拿出備糧來吃,渴...
在每一次的上犬式裡疼愛自己 Mucho Gracias para ti.
#不吝嗇去表達有多珍惜愛身旁的人 #鼓勵自己去主動連結起世界的善意 #常常觀想偉大的愛與善意吧 #為什麼vinyasa是動態冥想 我要怎麼描述我的動態冥想方法(asanas-vinyasa), 希望用這張照片能如實傳達到所謂“冥想的情懷“。 在拜日式的暖身過程裡,...