瑜伽氣息浮流技 Float: Slow, long deep breath, altered subtly, bidirectional.
這集的浮流，是很自然地來到所有人的，所有風格的瑜伽裡的技巧。
浮流可以有頻率波幅，浮流可以有正念觀想，浮流可以有自己的律動，屬於自己的節奏。
其中，浮流和氣息（調息）的合奏，毫無違和感的共鳴共振，是帶領我們理解身心 #動力因 的方法。
浮流是溫柔體貼入微的力量，我不會阻擋我自己，去理解溫柔，和變得豁達。你呢？
「天下莫柔於水，而攻堅強者莫之能勝，其無以易之；弱之勝強，柔之勝剛，天下莫不知，莫能行」 #道德經
有一種瑜伽道理是，溫柔謙弱而作，而長長久久，而平平安安。
喜歡這個練習的人，可以去看上一支影片《yoga press》。
這兩支影片是在類似的動作序列裡，卻以不相同的 “ #動力因 ” 來探索類似的動作序列。
尤其是每天教學的人，或者每天深度練習的人，在推壓之間，漸漸能揉合 浮與壓，推與流，看似很相似，卻各有所長的能量。
然後，表層是力量大小的分別，深層是練習者可以探索「調節yoga」的能力。（自我適性的練習 self-appropriate practice）
