《最後兩節課的邀請――體位法的美意》 99% Giving, Kindness, Compassion, Joy
過去兩個月，我從國外回來之後，一直都在為瑜伽之外的事忙亂著，雖然如此，卻也是收穫許多。
其中一件大事，就是幫忙養育姐姐的孩子。（我特別鼓勵自己，所以便誇張地把照顧姪子說是“養育”。）
孩子才滿一歲不足一月，已經會走會跑，是特別活潑好動的男孩。在相隔三十幾歲的我與他之間，反而感到沒有生理上或心理反應的差異。我一邊觀察他，一邊靈敏地調動心識想法，其實也蠻像一段長達兩個月的一對一瑜伽課，有幸我是唯一的學生，而他是一個完全嶄新的老師。
這名新老師，模仿著我的下犬式，直覺式地呈現出動作與心意。完全地直覺輸出與輸入，為我打開了新眼界。原來這段期間的經歷，是我從去年底便一直在尋覓的關於「血氣」的智慧（以後有機會再寫另一篇文章分享）。
有些經常聯繫我的學生已知道，我今年不會再開課。秋天開始之際，我將會到國外進修。
如同往日，我認為人經歷一生所受的際遇，都將更加圓滿瑜伽的「道」。感應到生命軌道正在有所變遷的我，必然是要開放地鼓勵自己繼續去探索與茁壯成長。
對待自己的生命，探索經歷也許可說是「和自己相處、溝通、分享、感應責任、創造空間」的過程，然後，推進心智中的瑜伽長大，變得靈活寬敞，不再狹隘地為追應先天人性而混沌、捏著自己去疲乏。
有時候，你們以為就得跟著一位好老師練習才能有所經歷。在我的經驗裡，深深地感悟瑜伽所有的美意，其實早已寫在八肢理論裡（ashtanga yoga）。經由每天的實踐練習，自然而然地，足夠引領任何一個有意願的人。
我心裡特別祝福你們。期盼你們體悟出「好老師」來自對應萬物萬元的經歷，更來自你的生活方式，在坦然地面對自己、領教自己的心意中，去經歷真正相應於生活的嚮往。
這是我想介紹給每一個人的「好老師」。
留心靜觀是我們練習瑜伽所得到的能力，使用這股能量去生活，但同時也會因為生活內容的變動而暫時失去這份能力，在震盪之中祈願盤整。
大方地接應變動，以變動的機緣來養育瑜伽之心，會使我們越來越懂得如何讓身心貼近安定、慈悲喜捨的方法。（慈悲喜捨的哲理，可參考宗教哲學中的四梵住-無量哲理。）
作者@yogabyUma備註：
讓呼吸法成為「心」，讓體位法成為「意」，讓此兩物對應瑜伽互動，認識而再深入，能教育我們所有一切。
而時間總會成就一切的經歷，有疑慮的人，祝福你們，請提醒自己要耐心以對，從容不迫，一切樂觀其成。
《最後兩節課的邀請――體位法的美意》 日期時間：8/30（五）下午 13：30 、 8/31（六）上午9：30 地點：竹林路木屋 開放對象：舊學生舊夥伴，場地有限，無法接待新學生。 費用：無
你好嗎？想念你了，歡迎你們來一聚。 要來的人麻煩請傳私訊或email給我，謝謝。
