最好的時光 Isa Lei Lia: Anybody Who Wants To Get On Well Under Yoga Must Be Flexible And Tolerant.
# onlyinfiji # 動態冥想彩虹珊瑚礁大森林 # 能屈能伸島嶼生活最好的時光 # 包容自己過敏也不要製造過敏給親近的人
還記得剛剛開始和瑜伽相處的時候，我對體位法的呈現『很過敏』。
和什麼樣的人（老師）在一起練習感覺最好，或者能學到最多呢。當時的我，不自覺地傾向『與誰在一起才最好』的想法。
『往哪裡走才最好，怎麼做什麼才最好，選擇什麼才最好』，常常會習慣主導一切，希望一切都能夠符合心裡的感覺，以便擷取自己最舒服的感受。
當感官老是處在辨別『舒適』的時候，雖然自己能感到順利，卻不一定能同時使他人也一起感到開心，甚至傳達莫名其妙的共處壓力。
長期練習動態冥想（viniyasa yoga ）以後，常常會感應到腦中主動去往未知處延伸觸覺，並且隨著年歲生動敏銳地成長。
感應到新認知的時候，心態的自動調適常常會來得很突然。
突然不一樣看待周遭所發生的事務，變得不同方式與旁人互動，輕易地發現到現有的狀態，能夠在龐大的海流中移動並呼吸。
於是心識開始朝向彩虹珊瑚礁一樣變得強壯巨大，包容著成千上萬的魚群魚苗與生物，在一起隨意地生活，卻如此地壯大。
『最好的時光 Isa Lei Lia』或者，只有心意最舒適才得以最好的時光呢。
在物資缺乏的南太平洋小島嶼上生活，會提醒你不一定要是『對的事物』，才能夠得到最好的時光。
作者@ yogabyUma 備註：
當練習的時間以每日、每月、每年來累積之後，很自然地，每個人都會一點一滴地，從內心體會到自己的感知能力正在轉變，而且生動敏銳地成長，而非變得生疏隱密或者衰退。
正因為我們的所思所為，都是來自瑜伽的相處。
我沒有拍珊瑚礁群照片，但是答應了當地人 #Homestay #TerryVolavola，會分享給我認識的台灣人這裡有多美。
巨大的彩虹珊瑚礁群像山林一樣矗立在充滿水的世界，但是也有龐大的白色石化珊瑚礁，沉寂無息地帶領某一塊海洋死去。
不要買貝殼的產品，重視海水暖化問題，守護彩虹珊瑚礁群的成長。
以前我以為祂們只是海底化石，直到親眼所見好幾米高的珊瑚礁群與成千上萬的魚群魚苗互動共榮，其實祂是海底的大森林。
這一切是我們在陸地上看不見的生命源頭。
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