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開課消息:『芽苗共榮之旅』瑜伽交流計畫 Project 1+1: Around Village.roof



著名的作家曾說過一句話:『萬物大同』,『當你真心渴求某種事物,整個宇宙都會聯合起來幫你完成』。

在城市中四處遊蕩的瑜伽老師與學生,其實從外表分辨不出來她們的區別。

追求的生活目標、生命價值皆有所不同,在瑜伽的空間裡,一同進行著瑜伽。

可是,瑜伽在我認為並不是一種服務業,你並非付錢享用老師的服務,老師們也不應當背負如同一份工作的壓力而作,正因為瑜伽是一種與世界雙向地互相交流,追求靜心而發現的智慧。

希望讓彼此互相回饋、共同成長,於是,在未來的旅程裡 (『芽苗共榮之旅』瑜伽交流計畫 Project 1+1: Around Village.roof),將從周一起,在屋頂上的木屋空間裡靜悄悄地開始。

這裡並非工作的場所,請當作是瑜伽生活的場域

為這樣的想法而作,學生與老師一起奉獻練習、體悟生活


翩翩地往目的地來,建議您奉獻出至少一個月的時光,分享彼此的早晨或午後。寧靜地、超脫地、純粹地、簡單地在一起瑜珈,進行一段旅程,其中是老師參與學生、也是學生分享給老師..

輕柔且堅定的歌頌:『藉由瑜伽而獲得成長的人,不只是學生而已。』

跟隨著太陽的能量移動,從日出到日落,以瑜伽開始,盡情享有一整日的溫暖與活力,由內支持起精神的純度,直至落日的安寧與放鬆、休息。

追隨一種簡潔而有力的生活節奏,身心與心識的自覺自省、自主掌控,緩和並褪下疲勞的情緒感受,明白當下的念想,編織更強而有力的生命片段。

『我想為路過的瑜伽人,創造一段煥然一新的記憶經驗,興許影響彼此的生活的形態,不分師生,每個人都應該享受這段旅程,並且體悟瑜伽的價值在交流與傳承...』

比起二、三十人一起匆忙地練習,這裡每場練習只能容納剛剛好的六個人(內),一同實現『瑜伽生活』。目前在永和練習的大部分是初學者,隨時歡迎未嘗試過瑜珈的初學者,但請抱持著信心來嘗試與學習新事物。(詳細練習資訊,在本文章最底下說明)


師生相聚、碰觸彼此的觸角,與此同時,互相交換感官與心識的細節。

我在瑜伽教學中觀察、品嘗、嗅聞、聆聽學生的生活,與其共同創造瑜伽生活。

瑜伽教學也是一種瑜伽練習,萬物皆帶有神性,當我們彼此凝視,期待實現師生一起學習,擴張、延伸,展開『心靈』的真實彈性 (Niyama),接納萬形萬物有如對待自己般。

交換生命歷程,在同一空間中相濡以沫,期待豐滿的體會。而交換的歲月越長久,除了陪伴,更能向彼此學習,皆以自身經驗分享練習如何,分享寧靜致遠的生活態度,分享好的思考與能量,一同健康、平和地共享人生的體會。

經過瑜珈的共同點,匯聚人與人之間的共通點,如同一株新苗與世界共榮才得以共生,期待見到各式各樣的故事來到,盡情地感受未知的經驗。

宇宙對始終不放棄渴望的人特別地友善,因緣際會中,我已經踏上這段旅程,將給予我們彼此:『當你真心渴求某種事物,整個宇宙都會聯合起來幫你完成她』。

歡迎來這裡練習瑜伽,在瑜伽的領域裡自由的呼吸、讓身心熱起來。(Tapas之意,也可理解為瑜伽生活淨化身心,長久地練習讓身體健康,心靈澄靜。)

徵求『瑜伽練習者』與有志一同的『瑜珈老師』加入。

歡迎未嘗試過瑜珈的初學者。沒學過的人,需要開放心態,直接來學,像幼兒從爬行學習到站立走路一樣,學生互相看著模仿與學習,大概參與一個月就會了。

本社群名額有限,歡迎來信聯絡詢問 /E-mail: yogabyuma@gmail.com/ 臉書訊息

請先詳細閱讀練習資訊/參與條件,在本文章最底下說明(目前僅開放女性參與)

計畫發起人@yogabyUma

歡迎主動與@yogabyUma 聯絡/E-mail: yogabyuma@gmail.com/臉書訊息


*練習資訊如下*

參與條件:目前僅開放女性。

*初次上課需本人正楷簽署『健康聲明書』(需列印並填寫、繳交),尚未繳交『健康聲明書』者無法從事練習。(請至>> 網頁下載文件)。

*請閱讀並同意『課前須知與課前約定說明』(不須列印繳交)

練習內容:有老師帶領>>關於練習主題/帶領老師/時間長度>>請閱讀 詳細周間時間表

練習時間:每周一、二、五、六皆可上課,按時間表 進入/離場。請參考時間表,自行安排來練習的時間,可全程參與一周四天,或自行規劃練習頻率。除了第一次上課之外,之後不需預約,入場時間即可進入練習,關閉時間離場即可>>請閱讀詳細周間時間表

初次參與者,需事先以臉書訊息電子郵件連絡 yogabyuma@gmail.com,並預約您第一次的到來時間。

場地位置:永和區竹林路口**/Home Yoga Space 居家交流型態,非營利瑜珈教室,不提供商業經營模式的服務,不提供單堂體驗。請自備瑜伽墊及所需用品(水瓶、毛巾)

交通資訊:鄰近捷運頂溪站1號出口,鄰近竹林路口公車站。

參與費用:以月為單位參與,大家來這裡為靜心而作,以月為約定,花時間而體會。

每月參與費用--將隨參與人數(師生共同分擔)有所增減,約為新台幣1000元/每人每月,如有疑問,煩請事先以電子郵件連絡 yogabyuma@gmail.com/臉書訊息 詢問。



Hello, Yogi's. I am @yogabyUma. I've hosted some sharing yoga classes at my roof space (-Indoors), every Mon, Tue and Fri.

Here is a non-official yoga studio but a home yoga space style. The class will be offering a Vinyasa flow of Ashtanga yoga based (Free breath technic of yoga chikitsa, and nadi shodhana ).

This flow is open and doable for everyone of all ages (all levels ) working on asanas that will develop your body balance, and most importantly your consciousness.

The serenity of nature is all around the village, so come on to join us, and share the thoughts throughout each cultures.

Let's yoga ! Will be holding classes near by Dingxi metro station( O04), Yonghe district, New Taipei. Every Mon ( 1030am till 1500), Every Tue (1230pm till 1500)、Every Fri (1230pm till 1700) and Sat (730am till 930am ) . And the space can fits 4-6 people max, currently open to females only. The classroom schedule on above.

Please send Email to "yogabyuma@gmail.com" to confirm your first approach.

Hope to see you on the magic carpet soon ! You can talk to Uma (the organizer) on Facebook Messenger >>

Please Bring Your Mat To Class.

This local yoga group is charging NTD.1000 venue fees per month.

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