這段旅程怎麼走？最難忘的，永遠都是那些願意陪我走的人》 Yoga,or Not Yoga
會練瑜伽的人是不是特別了不起？恐怕這是世界上極少數群體的想法。
近日因為上一篇文章收到一些討論，所以從各方收到很多的留言與私密簡訊，其中不乏帶有批評性的字眼，於是給我產生了一些感受，連手上的瑜伽書也讀不下去，常常坐在書桌前發呆了好一段時間，真是"醉了"。
以下來自達先生的勸勉，只想分享給心有同感的人聽。
『你常常在瑜伽的表現上否定自己，因為周遭的人給你的規矩、框架，太明確、太真實，所以連你也"醉了"。
更因為你看待瑜伽太重要、太有意義，所以你更應該相信自己的判斷，判斷這段旅程怎麼走，因為是你用自己的生命去走，不必擔心過多，也不必限制自己，更應該肯定自己...』
多年前，我也曾經極度追求正宗師資、一脈相傳、國際認證制度等等，也曾經帶著有色眼睛去監視、批評每一位瑜珈老師、派系... 直到有一天，我覺得很累了。
我們不需要承受著某一些群體想要教導給你的觀念成見，一直活下去，而不思改變。
我們的旅程都同樣開始於一個起點---Yoga。(來自 Tirumalai Krishnamacharya (近代瑜珈宗師之名) 的弟子傳承，或者來自更古老的學問，例如 Yoga Sutra (瑜珈經)。
但是，將練習成就歸類於任何群體、派系，並非我所好，也不是我的生活內容和教學理念，簡單地說，瑜伽不是由我們所發明的，所有人都應當是謙卑地，從前人的手中接過這一份智慧。
雖然我崇尚練習的內容屬於 Sri K. Pattabhi Jois 所傳承的 Ashtanga Yoga，但是，我更喜歡大家在短暫的五分鐘之內，介紹完各自的瑜珈背景之後，開始自由自在地，專注地走向生命靈感的體驗，不論這份感受，經過心靈、還是身體，無論用哪種方式、節奏。
我還記得幾年前有一次和練習Hatha Yoga的朋友在路邊大聲討論，顯然當時我們彼此都對自己練習的派系有所堅持，而造成有些尷尬的局面。
多年之後，當我繼續體會，瑜伽儼然是源自同樣的水流，雖然路途漫漫不免分成不同的支流，可是，我們所做的，其實都是一樣的，不論你剛剛開始練習一個月，或者，已經練習了十幾年。
在眼前最厲害、最正宗的強者當然有他們的追求，認為他們自己是瑜伽領域的核心價值，可是，請你仔細想想，『瑜伽的智慧是否需要做出分別』。
瑜伽來自生活，但高於生活。
生活裡，我吃素、騎腳踏車、和達先生認真分類與回收垃圾，與我一起分享瑜珈經歷的人--
有將近75歲的老媽媽們、上班族的朋友、學生們、聽不懂瑜珈是什麼的小孩子，有的時候，還有語言不通的國外旅客。
這幾天收到批評之後，我問達先生也問自己。
難道我也應該批評他們邊瑜伽邊吃肉、開車、浪費資源嗎？
難道世界只能照著最強大的多數人群體，就應該壓制少數人的想法嗎？
捨棄國籍、文化、體系、派系之後的經歷，我覺得在瑜珈的世界裡很自由，而自由帶來更寬廣的禪機與體會。
我很喜歡自己的瑜珈啟蒙老師，卻並非因為她的資歷，也無關她上課的方式，更多的是我們曾在相同的生命時刻中，相互分享與成就對方的追求。
未來，我期許自己有能力陪著對瑜珈有興趣的人一起走，但是，無論怎麼走，都該從自主的基礎上給予對方相當的尊重，共享經驗，而不應該忽略對方的生活背景、成長經驗，卻以瑜珈資歷追求凌駕他人之上。
拒絕這種資歷標準、認證標準、體系標準、群組標準，正因為我不是強者或者網紅，不需要"高度"，也不需要競爭或證明什麼。
我認為瑜珈教學分享的是一份生命的信念、態度，還有與生命對話的方式，就像是一個老者的智慧，體會過一分有一分，半分都是裝不來的。
世界不屬於人類獨享，還有其他的事件正在發生，還有很多與練習瑜珈同等重要的事。
與此同時，我也正在關注並反對亞泥開採權繼續展延，並且為了實現乾淨空氣的生活環境，騎著單車來回幾小時去工作，那您們呢？
瑜珈之心平等，瑜珈之內人人自由，學習肯定自己的智慧也應該學習肯定別人。
對過去曾被我批評過、有過爭執的人感到衷心地、極強大的歉意。
向您們抱歉。
喜愛身旁的人，等於喜愛自己，肯定身旁的人，等於肯定自己。生物基因是共生共榮的，一輩子的生活態度都將會受到影響...。( 大腦意識如何互相影響基因演化的科學原因，請搜尋 -- 表徵遺傳學 Epigenetics )
Comments