永遠瑜伽，是一種過份的奢望 Practice, practice, practice and all is coming.
得到成就之前，應該先成就自己的態度，是一個很理所當然的道理。
面對2017，春季的第一場瑜珈行動，在大稻埕的日常練習，我把這場練習當作是一種體驗，想體會有多少人，男人還是女人，願意親近瑜珈，願意「付出」。
我做過在路上發傳單的工作，如果是正面夾著面紙的，大概一個小時可以發超過百份，但反之如果只有傳單，根本沒有人想拿，只能硬著頭皮塞到別人的手裡。
也許我們已經被自己寵壞了，所以生活裡的心態變得有些矛盾。
一直以來，我放棄繼續在會館教學的真正原因，就是不願意再寵壞一些人，當瑜珈變成只是消磨時間的一種活動，瑜珈會使生活狀態變得更奇怪，生病的人還是生病，憂鬱的人還是憂鬱，生理跟心理雖有期待改變，但是不願意「付出」，永遠都沒有機會感覺新的狀態，而我也不願意當個加害者。
從八年導演、攝影師經歷「轉行」到瑜珈，心裡要經過很大的波折，不只生計歸零變成一個問題，也經常遭遇到不支持你的同行們、朋友們的冷漠對待，但是，如果把這些過程當成瑜珈的練習，耐心地醞釀，我的宿命還是一個創作者；以前透過相機鏡頭看世界，現在則透過瑜珈看人們，兩者之間並沒有不同，都是以心眼看向他人看不見的層面。
瑜珈要告訴大家的事情很直接，「生活不要有心機、肚子要吃飽、腦袋不要有意圖、身體要強壯」，想要順應自然的人，自然能享受瑜珈。最好的態度是剛開始接觸的時候，先把他當作運動身體，一定要先讓身體感覺通達，心情自然愉快，才會有追求。
想要成就自己的終極能力，並不是看你有多聰明、天賦有多高，而是一直地「付出」；
而「付出」是指花心思、花時間、花態度，「對有熱情的目標持續的努力」，而生命本身就是一個長期的目標，十年又十年的努力著。
所以才把大稻埕的晚間練習取名叫做「瑜珈行動」而非瑜珈課，也就是希望不要設限去認知它，好像不是同志的人也可以支持同志遊行，不喜歡練瑜伽的人也能『瑜伽行動』。
當我們追求的是生命的本質，而非隨波逐流，既然如此，瑜珈一定是正確的途徑之一，一個可以年年不斷練習的人，她的身體和心態自然是強壯的，有所重心去如何作為，面對什麼事情都是一樣的。
不設限，鼓勵自己跨出第一步。
瑜伽練習雖然不需要特地設定計畫表，但還是要有目標地去做、去付出。
想要擁有一個正向的心態、對工作有熱情，對社會沒有怨怒，沒別的捷徑，只有在過日子的時候，不斷修正我們的做法與想法。
而瑜珈，正正是一種學習嘗試、學習修正的方法，如果你能有彈性地調整你對自己和對生活的期待，那瑜珈才有了意義，因為生命也不是一成不變的姿態。
當一個人的全部都想改變的時候，是很累的，當壓力和責任一再僵化黏固，最後可能連品嚐一口飯的心情也沒有。
永遠的瑜珈不是不可得，只是不能活在想像力裡去瑜珈，「永遠」可能是一個人的自欺，而永遠本身可能也沒有什麼意思。
讓自己與「現在」互動，這一刻去把生活成就起來，做瑜珈會變得更好玩，好像問戀人永遠相愛，其實擁有的只有此刻，而此刻能夠永流傳就好了，也是一種成就，不必強求下一步。
做個生命創作者，做瑜珈，學著這樣開始生活吧！
作者@yogabyUma 備註： 圖片: 基礎拜日式，即使只練這一式，想當初我也練習了半年多才真正地體會到他的精妙。
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