哈囉，林白夫人 Gift from the sea
住海邊生活漸漸展開，而且，第一個強颱來了。 在這裡遇見的新朋友們，大部分從台北、桃園過來的，聊了幾趟天後，不約而同，都回家去了，還相約九月來上瑜伽課。 從屋頂露台上看往遠處，夏天裡的太平洋，風浪特別迷人，像電影場景，有七色的藍，與巨大的－氣的流向。 每一天，再練習看深入，再深入一些，其實我根本不在乎景色的美醜。 海面上的世界，要能長久地，溫柔體貼、和平共處就太好了。 海面下的世界，要能健康，蓬勃的生長，就太好了。 兩年來，我在這裡分享過無數的言論；旅途中，也和數不盡的旅人交流過瑜伽的哲學，偶爾遇到問題難解時，我會提醒自己不應該束縛思想。 扭頭看看太平洋，未曾一眼望穿過的生命領域，哪敢大費周張，用渺小的情緒去斗量。 同坐一桌聊天，同看一片大海，謙卑地閱讀，林白夫人的詩意。在她的世界中，海洋是禮物，賜予她清澈的心。( 美國作家，中文版本的書名叫『來自大海的禮物』) 用明白的心觀看大海的呼吸，極其巨大、明顯，彷彿一堂戶外的呼吸法課程。向自然環境學習，是瑜伽農的習慣，也是從古書上傳承而來的技法。 在瑜伽練習中做一個尊重氣流的人(pranayama)，讓氣流順暢通行。理解與信仰氣流的力量，懂得跟隨氣流的導引，懂得使用虔誠意念的人，為生活換得圓滿。 (呼吸法) 駕馭自我，佇足在瑜伽的海上，與自然的氣流同樣變動，無所封阻的狀態，是大海的教誨，我正聽著，受益匪淺 ，轉身與所需的人分享。 給新朋友們的祝福，加油！
作者 @yogabyUma
