人生與適應人生 Aus Meinen Leben Und Denken.

自然的節奏，接二連三地來，韻律很清晰，彷彿只相隔著一炕聽著。構樹的紅果實，林投果的澄黃，深紫色的海棗，掉得滿地的綠椰子，美不勝收的滋味，我用眼睛、舌頭吸食與品味。

熱騰騰的夏天，達先生與我從花蓮溪大橋旁的193_0K開始騎，一路單車向上但是沒拍什麼照片，我心想何必拍呢？寫篇文章分享就夠了，因為有心的人應該自己來體驗與感受，親眼目睹我所說的一切，畢竟，一切就在台灣，根本不遠。優美的詞律、相片都很難如是傳遞，此趟從洄瀾灣到富源富興、瑞穗，接瑞港公路，自行車道到台東，萌發於我心深處的、私有的本質。夏日的高溫催熟果肉，果實爆裂，噴撒各處，生命一旦落地生根，跟著，就得開始適應環境，生存下來。姐姐的孩兒也在此節時分中誕生，馬上開始適應夏天、流汗、強光，還有冷氣。適應的工作幾乎是無法中斷，適應生理機能發展、適應噪音、適應細菌、適應空氣污染；適應的內容也幾乎無法隔絕，適應生活區域、社會環境、成長與年華易逝。不斷練習瑜伽的人，在於不斷提升適應經驗的價值，越能平心靜氣地進行適應 (汗水、鍛鍊與伸展、身心反彈 )，就越能舒適地生活著。夏日需要適應的事物特別地多，卻在進入自然秘境之後，一切變得不太一樣。

在樹蔭下搭起帳篷，燒燙的炙熱瞬間消失，也沒有蚊蟲侵擾，體感溫度像秋天一樣涼爽，在這裡需要適應的事物極少，所以，背包裡的需求派不上用場。我與達先生褪下衣褲，跳進清澈的溪水中，幾乎停止了適應的工作，身心投入在將近是百分之百的呼吸作用之中，能量暢通無阻，塞車感驟然殆盡。我曾經誤以為教育學生培養身心適應力是一輩子的工作。瑜伽生活雖然將適應力展高，使很多人能從容面對身心的變化，保有健康的感受，但是，無論如何，頭腦與神經、內分泌系統，終生仍無時無刻要求我們擴展適應能力，以維持生命的能量不減斷。變化發生在無時無刻；此行很幸運地，這個無比珍貴、蘊藏靈動的島嶼是我的故鄉，而且幸好開發程度不深，所以我還有機會遇見這塊山林。其實不只是在分享保護山林的意識。不過一個晚上，我的感受卻彷彿是在自然環境中得到完全的滋潤與養育，長達三十年以上的適應工作完全被隔絕在外，而這份完美的融合卻只是一份完整的無為而治。不必演化出尖牙與毛皮，只是使用敏銳的感官工具感應，在一片適當的自然環境之中，突然我完全停止適應任何事物，活著的感覺史無前例的好，特別地單純，純粹的像高山上的降雪化成水。( 強烈的感官覺知，例如嗅覺觸覺，完全不受到干擾)。回去城市，則是繼續適應與本質產生矛盾的空污、噪音、光害等等。雖然這個世紀與時代使我無法遠離都市與人類的緊密關係，但是，培育敏銳的感官工具仍是可以做到的。正確的瑜伽技巧幫助人們維持與自然交流的能力，活著的人與活著的事物將維持有機等級的結合互動，也許守護自然的意義是為了能進而享受生命存在。練習瑜伽、練習靈敏的能力，而辨別自然與自身的親密關係，而非一生一昧地適應、辛勤地適應、和辛勞地適應直到不勝唏噓，圈外繞著圈子看戲。不要放掉瑜伽，箍上祂，掛念生命。